Men gan cao ảnh hưởng đến tuổi thọ không

Nếu chưa mắc bệnh thì nên chủng ngừa. - Cần tham vấn bác sĩ trước khi dùng thuốc để tránh những thuốc gây độc cho gan. - Phòng ngừa các bệnh đái tháo đường, béo phì, thừa cân. Nếu mắc bệnh: - Tham vấn bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa - gan mật để có kế hoạch theo dõi điều trị thích hợp. - Hạn chế các thực phẩm giàu cholesterol đồ lòng, phủ tạng, da động vật, lòng đỏ trứng. - Hạn chế sử dụng chất béo: nếu dùng thì nên chọn dầu thực vật, tránh mỡ động vật. - Một số thức ăn được xem là thuốc” có tác dụng giảm mỡ như dầu đậu nành, cà chua, ớt vàng, rau ngót, cần tây, tỏi, bắp chuối, chanh, cam, quýt, bưởi, táo chín, trà xanh. Các thực phẩm này còn có thêm tác dụng chống gốc oxy hóa, chống lão hóa cho cơ thể. - Ăn nhiều rau xanh, trái cây mỗi ngày nên ăn tối thiểu 300g rau xanh, 200g quả chín tươi. - Ngưng uống rượu, bia. - Tập thể dục thường xuyên ít nhất 15-30 phút mỗi ngày, ít nhất 5 ngày/tuần.. Khoai tây - Ảnh: Minh Khôi Khảo sát ở 8.592 người, các nhà khoa học thuộc Đại học Y Shanghai Jiao-Tong Trung Quốc phát hiện ra rằng bệnh nhân NAFLD có hàm lượng kali thấp hơn đáng kể so với những người không có vấn đề về gan. Một số nghiên cứu cho thấy thiếu kali - chất cần cho chức năng tế bào bình thường và cân bằng trao đổi chất - có thể góp phần dẫn tới những rối loạn trao đổi chất khác nhau, trong đó có việc kháng insulin, từ đó làm tăng nguy cơ bị NAFLD. Mai Duyên. Ông Nguyễn Duy Hòa - xã Thanh Liệt - huyện Thanh Trì Hà Nội: Tôi đi khám và phát hiện mình bị bệnh xơ gan cổ trướng thể teo từ tháng 8/2009 và kể từ đó, tôi đã đi khắp tất cả các bệnh viện tây y lớn nhỏ trong Nam ngoài Bắc, làm hàng trăm cái xét nghiệm và uống không biết bao nhiêu là thuốc nhưng bệnh tình không thuyên giảm, thậm chí, sự mệt mỏi còn ngày một lớn hơn. Mỗi tuần ít nhất hai lần tôi phải đi hút dịch ổ bụng, và mỗi lần hút tới 10 lít dịch. Vào tháng 4/2011, có một người quen biết mách cho cậu em trai của tôi về ông lang Phùng ở xóm Trung Minh, xã Minh Sơn, huyện Đô Lương, Nghệ An, người có nghề gia truyền chữa bệnh xơ gan cổ trướng. Có bệnh vái tứ phương. Ngay trong đêm, gia đình tôi đã thuê xe về Đô Lương để khám bệnh. Cầm các kết quả xét nghiệm của tôi đồng thời với việc bắt mạch, ông Phùng bảo rằng, vì bệnh của tôi để quá lâu nên ông không chắc đã chữa khỏi, nhưng chắc chắn sẽ đỡ đi phần nào. Thầy cho 3 thang thuốc về sắc uống trong vòng một tháng thì tôi bắt đầu thấy bụng mình nhỏ lại, dịch cũng ít đi và số lần đi hút dịch đã giảm bớt. Kiên trì theo đuổi thang thuốc của thầy cho đến nay đã hơn một năm thì cơ thể tôi không còn phù nề, bụng nhỏ lại, đi lại thoải mái, ăn uống ngon miệng. Tôi chưa may mắn bằng nhiều người là căn bệnh khỏi hẳn nhưng nhờ những chén thuốc của thầy, tôi đã giảm được 70% tật bệnh. Thực tình mà nói, tôi vô cùng biết ơn người thầy thuốc y đức Nguyễn Phùng, nếu không có ông, có lẽ giờ này, tôi đã không thể ngồi đây để kể lại câu chuyện về những tháng ngày khủng khiếp của đời mình. Bài thuốc gia truyền của gia đình ông thật đáng quý và đáng truyền bá cho nhân dân vì nó đã cứu vớt được nhiều số phận con người đứng bên bờ vực thẳm của tật bệnh. . Theo PGS, TS Nguyễn Thúy Vinh, Giám đốc Trung tâm tiêu hóa Bệnh viện E Hà Nội, người bệnh bị viêm xơ gan do rượu luôn chiếm quá nửa tổng số bệnh nhân nằm tại khoa gan mật của viện: Trước đây, bệnh xơ gan do rượu thường gặp ở những người có tuổi, nay độ tuổi đang trẻ dần. Có những người bệnh 50 tuổi đã bị xơ gan. Lúc đầu, họ chỉ uống rượu khi đi tiếp khách, nhưng sau đó nghiện lúc nào không biết, uống thường xuyên và dẫn đến xơ gan”. Đáng lo ngại là xơ gan không thể chữa khỏi hoàn toàn mà chỉ điều trị triệu chứng, bởi lá gan đã xơ, không còn tác dụng lọc, thải độc cho cơ thể. Chỉ khi được thay gan thì Benh gan bệnh mới khỏi triệt để. Nếu đã có những dấu hiệu tăng men gan, gan nhiễm mỡ mà vẫn duy trì thói quen sinh hoạt, uống nhiều rượu bia, ăn nhiều đồ béo, nhiều nội tạng động vật thì nguy cơ này càng nâng lên, dần dẫn đến viêm gan, xơ gan vì bia rượu. Ngoài ra, người bệnh khám và điều trị do mắc các bệnh lý đường tiêu hóa cũng tăng nhanh. Tại Bệnh viện E, mỗi ngày thường xuyên có 140-150 người có vấn đề về đường tiêu hóa phải điều trị nội trú. Các yếu tố xã hội như: stress, ăn uống thất thường, ăn nhiều chất béo, ít vận động, thiếu ngủ tác động rất nhiều đến bệnh lý như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày, ung thư hệ tiêu hóa dạ dày, đại tràng, nhất là bệnh lý trào ngược dạ dày đang tăng rất nhanh. Khoảng 5-10% người đến điều trị bệnh này là công chức và có liên quan đến các áp lực trong cuộc sống lẫn bia rượu... PGS, TS Phạm Duệ, Giám đốc Trung tâm chống độc Bệnh viện Bạch Mai cho rằng, nhiều người quan niệm, uống bia không hại như rượu, nên dù bị gan nhiễm mỡ, men gan tăng những vẫn hồn nhiên uống bia vì không cưỡng được sự hấp dẫn của cốc bia mát lạnh. Ngược lại, dù nồng độ cồn thấp, nhưng lượng bia uống vào thường nhiều hơn rượu, nên cộng dồn” một chầu bia cũng không khác gì một bữa uống rượu tới bến”. Trên thế giới, các nước dùng đơn vị rượu” là một đơn vị đo lường dùng quy đổi các loại rượu bia với nhiều nồng độ khác nhau. Đơn vị rượu” thường có từ 8 đến 14g rượu nguyên chất chứa trong dung dịch đó. Mỗi đơn vị tương đương 270ml bia, hoặc một chén rượu vang 125ml, hay một chén rượu mạnh 25ml. Theo đó, với nam giới không nên uống quá ba đơn vị rượu/ngày, tương đương là không quá 800ml bia mỗi ngày không quá hai cốc bia hơi, không quá ba chén rượu mạnh, và không quá 375ml rượu vang... Đối với nam. Còn với nữ giới, không nên uống quá hai đơn vị rượu/ngày. Vì thế, dù hấp dẫn, nhưng vì sức khỏe, vì tính mạng bản thân, mọi người nên uống rượu bia ở lượng vừa đủ và lưu ý sử dụng các nhãn hiệu có nguồn gốc rõ ràng, chất lượng bảo đảm. Trước đây, bệnh xơ gan do rượu thường gặp ở những người có tuổi, nay độ tuổi đang trẻ dần. ĐĂNG ANH .

Xem thêm:

Nguyên nhân gây ra men gan cao

.