RSS
Facebook
Twitter

Tuesday, July 26, 2016

Triệu chứng trầm cảm nên biết




Trầm cảm là trạng thái bi quan, chán nản, dễ mệt mỏi, không quan tâm đến bất cứ chuyện gì trong cuộc sống. Dấu hiệu rõ ràng nhất trong chứng trầm cảm là buồn, tuyệt vọng. Điều quan trọng cần phát hiện sớm và điều trị kịp thời,nếu không sẽ gây khó lường hơn trong cách giải quyết và điều trị bệnh. Sau đây là 5 triệu chứng cần biết khi bị trầm cảm:
Cân nặng thay đổi nhanh chóng
Đây là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất. Trong một tháng nếu thấy 5% cơ thể thay đổi là điều không nên bỏ qua. Có thể giảm cảm giác thèm ăn dẫn đến sút cân. Kết qủa gây đau đầu, thiếu máu, chóng mặt.. Mặt khác có thể làm tăng trọng lượng, trong trường hợp này do trầm cảm làm tăng cảm giác thèm ăn (ăn vô độ).
Giấc ngủ không ngon, không sâu giấc.
Đây là một trong những yếu tố gây sự quan tâm nhất nếu rối loạn kéo dài. Có nhiều lý do gây mất ngủ mà không liên quan đến bệnh trầm cảm, ví dụ dùng các thiết bị điện tử (điện thoại, laptop…) ăn quá no vào buổi tối hoặc các yếu tố stress…có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ. Không nên lạm dụng thuốc ngủ, rượu bia, thuốc lá mà phải thăm khám hỏi ý kiến bác sĩ để phát hiện kịp thời.
Tâm trạng nóng nảy, dễ tức giận
Tình trạng bệnh bị tác động do những thay đổi về tâm lý như lo lắng, nổi buồn vô cớ…. Đây có kết quả của trình trạng mất ngủ, thiếu chất dinh dưỡng vì do ăn uống kém. Nên kiểm soát tâm trạng, hạn chế tối đa mâu thuẫn…
Cảm thấy tội lỗi
Cảm giác tội lỗi thường thấy ở những người bị trầm cảm do đó hay có những cảm xúc tiêu cực. Khi cãi vã với người thân , gia đình thì cảm giác tội lỗi ngày càng tăng lên.
Đau đớn và khó chịu
Các biểu hiện như tăng nhạy cảm ở da, đau các cơ, cứng khớp hoặc rối loạn tiêu hóa… Tuy nhiên có nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đễn trầm cảm hay stress.
Trầm cảm là không chỉ thể hiện qua nỗi buồn, “nước mắt” hay những dấu hiệu rõ ràng khác vì vậy nên thăm khám, theo dõi đễ sớm hoà nhập với cộng đồng, xã hội.
Bệnh gan

0 comments:

Post a Comment